中山安利专卖店铺负责人电话150 9408 6587 微信同号 中山南区哪里有卖安利正品中山南区安利正品店铺地址在哪?王祥生介绍了日常养肾三法:冷面、温齿、热足。
冷面,即用20℃左右的冷水洗脸,可提神醒脑,使大脑兴奋,还可以促进面部血液循环,增强机体抗病能力;
温齿,即用35℃左右的温水刷牙和漱口。中医认为,齿为肾之余。保护好牙齿就是保护好肾;
热足,即临睡前用45~50℃的热水洗脚泡脚。常言道“寒从脚下起”,指双足供血不足,热量较少,保温力差。所以,每晚应坚持用热水泡脚,促进全身的血液循环,增强防病能力。
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