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中山成人专业零基础舞蹈培训

更新时间:2017-10-07 10:51:46 浏览次数:90次
区域: 中山 > 石岐
类别:舞蹈培训
地址:中山二路众诚大厦204
中山0760舞蹈连锁培训机构,设有爵士舞、韩舞、酒吧领舞、街舞、现代舞、钢管舞等各项成人专业零基础舞蹈培训,分别设有入门班,提高班,导师班等,交通便利(利和、逢源街、兴中广场等大型商业街),师资力量雄厚、教学设备高端。
0760舞蹈强大的精英导师队、前沿的流行舞蹈理、中山专业的教学品质
深受健身、舞蹈行业和广大舞蹈爱好者的关注,聚集了数一数二的、专业的、全明星导师团队授课,采用先进的教学理念与授课方式,让您轻松学会各类舞蹈,在本舞团学习的会员完全可以掌握所有教授内容,及学会所有的成品舞蹈,包学会。
0760舞团开设班别和舞种:
爵士舞、韩舞、酒吧领舞、TB秀、流行舞、钢管舞、街舞类
(均开设初级入门班、提高速成班、专业表演班、高级导师班等)
全日制授课,适合各行各业的舞蹈爱好者学习,可根据自身的基础和时间,选择合适的班次!

承接公司企业周年庆/年会尾牙/所有节日的编舞排舞,公司演出等。
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学舞蹈会有哪些好处?
  1、形体优美:经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能站得直,形体优美,且能纠正驼背、端肩等形体问题。
  2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练,并且更有节奏感。
  3、肢体灵活性和柔韧性:由于经常练习压脚、劈叉、下腰等,柔韧性,动作灵活性好。还能够提高身体素质。经过训练,力量、控制、稳定性、耐力等方面的身体素质都会得到提高。
  4、锻炼毅力:从基本功开始训练能培养不怕吃苦的精神,磨练坚强意志。
  5、提高身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,促进食欲、增强消化机能,提高身体抵抗力,减少生病机会。使神经系统的结构和机能发生适应性改善,促进视觉、听觉、肢体感觉等各感觉机能的提高,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵敏。舞蹈还有利于提高生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功能,减少患心脏病的危险性,降低血压和增加骨胳密度,同时使人精力和体力更加充沛,不易疲劳。
  6、提高合作能力和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞,只有配合默契才能表演好,由此训练了合作精神,养成自觉遵守规则、纪律,培养了协作的观念。
  7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心世界,潜移默化地接受到艺术表演的熏陶,热爱生活,并能欣赏美、体验美。
  8、培养自信心:舞蹈演出能培养表演的能力,不怯场,表现力强,增强自信心和更好的心理素质。
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