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钢管舞主要学习内容：钢管舞基本功训练、体能训练、软度训练、形体训练、乐感训练、走秀训练、钢管舞初、中级管技练习、钢管舞舞段练习、钢管舞成品舞蹈练习等。
TB秀主要学习内容：TB秀基本功训练、形体训练、乐感训练、气质提升训练、舞段学习、扇子舞、椅子秀、帽子舞、情景剧成品舞等各种不同风格舞蹈。
爵士舞主要学习内容：爵士舞基本功训练、乐感训练、爵士舞走步训练、舞段练习、欧美力量型成品舞、日韩可爱型成品舞、性感妩媚型爵士舞等。
体能不够学什么舞蹈能增加体能
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