7up舞团零基础教学模式

中山三乡7up舞蹈演艺工作室大量需要热爱舞蹈的妹子??????，
兴趣的朋友可微我零基础入门，全职培训4个月左右可分配… 底薪5500+奖金，工作时间3个小时月休4天
学费可分期付款0压力
课程内容：爵士舞、韩舞、街舞
1.兴趣班、教练班、等各种课程，符合你的需求来安排课程加入7up演艺教练班，我们将在三-五个月内培训你，并培训你在我们的加盟店工作，你不需要自己去找工作，这是我们的优势。
2、工资制度是月薪5500-10000元以上每天工作3小时，月休4天，担任教练持续安排进修。
3.我们的教学是采一对一教学依照个人的学习进度来教学，不会有学不会的问题
4.除了周一休息，每天都有课程，不限课时有课就可以来上，只要在时效内有课就可以 上课 不限节数
5.学舞是从基本功学起，学会一支成品舞后再教另一支。满足你对舞蹈的新鲜感，学会 的都是较新较潮的舞蹈。

舞蹈是一项才艺，可以给人增加气质、增加魅力。舞蹈对???于形体的塑造有很大的帮助，如果你不想依靠枯燥的运动来，那就跳舞吧，跳舞既可以让自己多掌握了一种技能，同时也能使身材更加健美，何乐而不为呢？一起随着音乐翩翩起舞，愉悦自己的心情，跳出优体型。
学习舞蹈的好处：
舞蹈可以全面刺激人体的肌肉。
舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的，它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果，使练习者在提高主肺功能的同时，达到的目的。有较强趣味性相比较跑步、游泳的枯燥来说，综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感，带给学员的是丰富的动作、和良好的健身效果。练习综合舞蹈可以增强身体的协调性，培养良好的节奏感。一整套动作连贯而流畅，整齐而有韵律感，对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注，忽略掉运动疲劳。
舞蹈可以培养舞者气质。
舞蹈的健身动作爆发力强，对人体体能潜力开发性强，因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主，因此能较好地改善练习者的协调能力。舞蹈是一种极具表现力的运动，通过舞蹈课程，练习者在表现自己的同时培养了自信和气质。
让人心情愉悦是缓解情绪的好方法.教练们都把健身舞蹈称为“带着笑容去训练的项目”，在舞蹈课中，他们更关注的是大家是否愉快和尽兴，动作是否奔放和潇洒，因此在心理放松上，舞蹈有着非常大的作用。

舞蹈可以增强心肺功能、促进血液循环。

舞蹈可以增加关节的灵活和柔软度，减少受伤的机率。

舞蹈可以消耗热量，维持适当的体重。