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中山0760专业爵士舞培训

更新时间:2017-12-31 13:31:17 浏览次数:94次
区域: 中山 > 石岐
类别:舞蹈培训
地址:中山二路众诚大厦204
中山0760舞蹈培训诚挚地期待每一位爱好舞蹈、欲塑造完美体型、提升形象气质,通过舞蹈高新就业的朋友莅临本校 ,舞动属于自己的精彩人生!为了让学员的舞蹈更加多元化,我们还拥有一支实力雄厚的师资团队.教学上,我们根据每个学员不同的自身条件,来制定适合于每个人自己的训练方式,真正达到了专业性、一对一加小班授课的综合模式,让学员有无基础均可学有所成。
开设课程:爵士舞,MV韩舞,酒吧领舞,街舞,道具舞,瑜伽,模特形体训练,塑形班,全能教练班!
招生对象:男女不限,年龄不限,有无基础均可

首先舞蹈是一项才艺,可以给人增加气质和魅力,这一点毫无疑问;
  其次舞蹈对于形体的塑造也有很大的帮助,对于不想依靠枯燥的运动来的女孩子来说,既让自己多掌握了一种技能,同时也能使身材更加健美。
  随着音乐翩翩起舞,会让人心情愉悦,除了专家建议运动维持健康之外,正确的运动方式,也会带来体态美。
  全面刺激肌肉  舞蹈对肌肉的刺激则是全面性、综合性的,它的动作兼顾到头、颈、胸、腿、髋等部位。舞蹈还具备有氧运动的效果,使练习者在提高主肺功能的同时,达到的目的。
  有较强趣味性 相比较跑步、游泳的枯燥来说,综合舞蹈更能带给练习者无尽的吸引力和新鲜感,带给学员的是丰富的动作、和良好的健身效果。练习综合舞蹈可以增强身体的协调性,培养良好的节奏感。一整套动作连贯而流畅,整齐而有韵律感,对乐感、灵巧度的锻炼很有帮助。而它的趣味性容易让人集中和专注,忽略掉运动疲劳。
  培养舞者气质
  舞蹈的健身动作爆发力强,对人体体能潜力开发性强,因为舞蹈多以绕环小关节的运动为主,因此能较好地改善练习者的协调能力。
中山文艺/体育相关信息
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