葛洪乳腺中心易主任教你如何应对乳腺疾病

葛洪乳腺中心易主任教你如何应对乳腺疾病?近几年，乳腺病正处于高峰期，而且癌变率较高，新统计发现，女性乳腺癌发病率近年增加了39%，发病年龄提前了10岁，渐趋于年轻化，乳腺癌在妇女肿瘤的排行榜上由前几年的第五位跃居首位成为女性健康头号。
葛洪乳腺中心易主任教你如何应对乳腺疾病?现今社会信息发达，各种娱乐圈女星的乳腺疾病事件，使乳腺健康的理念深入人心，“乳腺检查”已经成为体检中的常规项目。也正因为如此，医院门诊中出现了越来越多前来咨询乳腺疾病的患者，其中询问“乳腺增生”、“乳房肿瘤”和“乳房结节”的多。那么今天就和大家详细讲解一下，面对这些乳腺疾病我们应该如何应对。
1、保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的防御武器。
2、年龄在16-50岁的女性，都应定期进行乳腺普查，月经后第3-7天为佳检查时机，可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。
3、减少次数，以减少乳腺增生的概率。
4、生活规律、适当运动。平时应劳逸结合，睡眠充足，少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健运动。
5、哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月，会造成乳汁淤积，引发乳腺疾病的概率升高。
6、避免和美容产品的使用。
7、不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩，这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。
8、减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主，多吃绿叶蔬菜、新鲜水果，在无医嘱的情况下，不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含的口服液。
9、外敷GEHONG穴位贴敷贴，作为央视战略合作签约单位——葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心历经数十年研制的高标准【械字号】穴位贴敷贴，弃口服转外调，采用新秘制配方，以现在新兴的远红外生物纳米技术研制而成，从整体上调整机体气血阴阳平衡，维护女性正常内分泌功能，保持正常月经周期运行，以达乳络舒通
葛洪乳腺中心易主任教你如何应对乳腺疾病?是手术口服等西医无法做到的，不会对乳房造成危害不影响美观，让患者得到身心的解放