葛洪乳腺易主任教你怎么缓解经期前的胸部胀痛

葛洪乳腺易主任教你怎么缓解经期前的胸部胀痛?女性朋友每个月都有那么几天难受的日子，但这是无法逃避的，而且月经能反应女性的身体健康状况，正所谓“它好你也好”！所以女性朋友不仅要适应月经，更要关注月经。
葛洪乳腺易主任教你怎么缓解经期前的胸部胀痛?很多女性说月经是生理现象，我能接受，可月经前几天，胸部总是隐隐胀痛，碰都不敢碰。自己也觉得很苦恼，不知道该怎么办？下面教大家3招来缓解不适。
1、热敷：热敷可以很好的促进身体血液循环，趁洗澡时用热毛巾敷胸部两分钟，简单方便，有效缓解胸部胀痛。
2.外用广东中山葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷贴
广东中山葛洪（GEHONG）医学研究院乳腺健康中心穴位贴敷贴运用先进科技的同时又运用传统中医“疏肝解郁，软坚散结，止血，破瘀”理，采取数十种名贵药材精华萃取，超浓缩提取成分，采用体外涂抹的方式，通过皮肤毛孔直接到达乳腺组织内，靶向效果直接，且。得了乳腺增生怎么办?茹贝源通过活性因子，速达病变部位，，排出腺内毒素，舒筋活络，软件散结，消肿止疼，平衡内分泌彻底乳腺疾病。
3、保持苗条身材：女性身体里面如果脂肪过多，就会产生并贮存很多的动情，而乳房组织对非常灵敏，一旦体内动情过多，乳房就会有胀痛的的感觉。
葛洪乳腺易主任教你怎么缓解经期前的胸部胀痛?有研究表明，过度肥胖的女性在体重减轻后，乳房疼痛及肿胀有明显的缓解。因此，女性平时注意保持苗条的身体对缓解胸部胀痛有帮助。