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什么是形体？
1、形体就是一眼看上去，一个人的身形、体态。
2、形体学习，动作简单，实用，是通过健康的方法理念，针对我们人体的各个部位进行训练。能够再短时间内去除身体上多余的脂肪。能够改善我们身体的不良体态。改善生活中的不良习惯。
学习形体礼仪的好处？
1、纠正生活中的不良姿态。改善我们的身形的不良体态。让我们拥有一个健康优身材曲线。
2、培养女性自身的一个自信心，塑造优雅的气质，提升女性的魅力。
3、通过课程的学习，让我们在的生活中，工作中，各种社交活动中，都能优雅从容
