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中山南区安利专卖店安利专卖咨询13536402383 微信416425630 提供店铺地址查询，送货上门，安利产品代理,办理安利卡服务！安利产品包括：雅姿，纽崔莱，皇后锅，逸新净化器，益之源净水器，XS饮料等.每天喝2000ml的水
生理学家告诉我们，每个人每天需要1500~2000毫升左右的水。水不仅可以洗涤胃肠，还能帮助消化，促进食欲。喝水多的人，和结石的发病率会比较 低，皮肤也比较好。
吃饭时少喝水
可以在吃饭的过程中喝一点水来起润滑作用，但吃完饭后就不要再喝任何东西了，不管是喝水、茶还是果汁，都会影响食物的消化，等到1小时以后再喝。
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