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很多人都在问，跳舞可以起到的效果吗？确定的答案是跳舞是可以的，因为跳舞是可以燃烧人体内的脂肪的，坚持每天跳舞能避免脂肪堆积，起到塑身的效果，跳舞每小时燃烧自身500-700卡路里同等于跑步两公里一样选择中山0760。。。。。
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